教科８ ライフスタイル改善ナビ
ここでは、人によって異なる生活パターンに潜む生活習慣病の危険や予防方法を、具体的に紹介します。あなたに合ったライフスタイルに照らし合わせて、改善の手がかりをつかんでください。
１章
「単身者」改善ナビ
「単身者」改善ナビ
２章
「長時間勤務者」改善ナビ
「長時間勤務者」改善ナビ
３章
「交代勤務者」改善ナビ
「交代勤務者」改善ナビ
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